Để biết cách sút bóng căng và chính xác người chơi cần có phương pháp tập luyện đúng đắn và chăm chỉ. Dưới đây là hướng dẫn sút bóng căng chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc.
Sút bóng căng có lợi ích gì?
- Theo nguồn tin từ link Sbobet, khi sút bóng căng tốc độ di chuyển của bóng nhanh và bóng có lực khiến đối thủ khó truy đuổi, cản phá hoặc bắt bóng. Chắc chắn tốc độ di chuyển của con người không thể nhanh bằng tốc độ chạy của quả bóng.
- Những cú sút căng dễ khiến bóng bay cao và tạo lợi thế về chiều cao, dễ dàng áp đảo đối thủ vì bóng lớn hơn chiều cao của họ, họ không thể cản được bóng đi.
- Những pha di chuyển bóng đẹp và mang tính lịch sử nhất của các ngôi sao bóng đá chủ yếu là những cú đá nhanh và mạnh nên trong một trận đấu, sút bóng căng rất dễ tạo ra những đường chuyền chính xác.
- Bàn thắng chỉ có thể được thực hiện từ xa bằng một cú sút tuyệt vời
Cách sút bóng căng và chính xác nhất
Bước 1: Chạy đà
Để có được sức đá mạnh thì việc chạy đúng cách là rất quan trọng. Luyện tập bước chạy tốt sẽ giúp tạo lực đá mạnh hơn từ chân. Lực của bàn chân sẽ quyết định cú đá của bạn có chặt, mạnh hay không.
Đầu tiên chúng ta nên chạy khoảng 3-5 bước. Khi chạy, bạn nên chạy bằng mũi chân để tránh bị mất lực ở chân khi chân tiếp xúc với mặt đất quá nhiều.
Bước 2: Đạp trụ
Sau khi thực hiện các bước chạy chuẩn thì bước đạp trụ cũng là bước vô cùng quan trọng để sút bóng căng và mạnh. Đá cột chắc chắn, chính xác và tự tin sẽ giúp chúng ta vung chân thoải mái, giữ toàn bộ lực của chân khi tiếp xúc với bóng. Sự tự tin còn giúp việc đạp xe trở nên an toàn và mạnh mẽ hơn.
Theo quy định, vị trí bước lên chân trụ sẽ cách nhau khoảng 20 cm (tính từ mặt trong của giày và bóng). Để có thể tìm được vị trí sút bóng phù hợp nhất thì bạn nên tập sút bóng nhiều hơn.
Bước 3: Vung chân lăng
Sau khi bước lên cột, vung chân tốt sẽ quyết định cú đánh của bạn có mạnh, chặt và chính xác hay không. Điều quan trọng nhất trong động tác xoay chân này là khóa chặt mắt cá chân. Khóa mắt cá chân sẽ giống như nắm chặt tay để có cú đấm mạnh hơn. Sau khi khóa mắt cá chân, hãy vung chân một cách tự tin và dứt khoát.
Bước 4: Chạm bóng
Chạm bóng cũng là bước quan trọng để người chơi có thể sút bóng ngày một mạnh hơn. Tự tin chạm bóng vào phần cứng nhất của bàn chân. Vùng tiếp xúc giữa bàn chân và bóng khi sút bóng được gọi là vùng sút bóng .
Bước 5: Kết thúc cách sút bóng căng
Sau khi chạm vào bóng, chúng ta sẽ cần đẩy chân về hướng mà mình muốn bóng bay. Cá chuyên gia Sbobet chia sẻ đây là bước quan trọng trong việc điều chỉnh hướng bóng để nâng cao độ chính xác. Xoay chân một cách tự tin và ở phạm vi tối đa theo hướng bạn muốn bóng bay. Sau khi vung hết chân lái, bạn hạ chân lái xuống để đỡ và nhảy chân đỡ lên để triệt tiêu lực ném. Khi thực hiện, bạn phải điều chỉnh tay về vị trí thích hợp để giúp nâng cao khả năng giữ thăng bằng khi sút bóng.
Trên đây là một số thông tin về cách sút bóng căng. Hi vọng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích!
