Kỹ Thuật Bóng Đá Cơ Bản Và Cách Thực Hiện Dành Cho Cầu Thủ Mới

Trong những trận đấu đỉnh cao, xoạc bóng luôn là vũ khí cực mạnh đối với các hậu vệ. Mặc dù đây là một kỹ thuật bóng đá không được khuyến khích, nhưng mỗi pha xoạc bóng chính xác luôn mang lại những cảm xúc khó tả. Xoạc bóng là kỹ thuật bóng đá cơ bản mà các cầu thủ phòng ngự cần phải có và chỉ nên sử dụng khi không còn cách nào khác. Trong bóng đá 7 người và 11 người, xoạc bóng là một kỹ thuật hợp lệ, nhưng trong bóng đá 5 người thì đây là một kỹ thuật bị cấm, ngoại trừ thủ môn trong khu vực phạt đền.

Phân loại kỹ thuật xoạc bóng và cách thực hiện

Trong nhiều tình huống của trận đấu, kỹ thuật xoạc bóng được chia thành hai loại: tách trực diện và tách ngang từ phía sau.

Chia tách phía trước

Khi đối thủ mất quyền kiểm soát bóng khi rê bóng từ phía trước xuống và chúng ta khó có thể với tới để lấy bóng, thực hiện một cú vào bóng trực diện là một phương pháp hiệu quả để có thể cướp bóng.

Các kỹ thuật phòng ngự trong bóng đá cơ bản bạn nên biết

Cách thực hiện : Đầu tiên, mở rộng chân và đứng với một chân trước chân kia, hơi cong đầu gối và hạ thấp trọng tâm cơ thể. Khi chân của người rê bóng sắp chạm vào bóng hoặc vừa chạm đất, hạ trọng tâm xuống hoàn toàn. Một chân chạm đất, chân còn lại dang rộng trên mặt đất và chạy thẳng về phía bóng. Phá bóng hoặc cắt bóng bằng mu bàn chân, không phải đế giày. Khi tay chạm đất, xoay thân trên. Sau đó, cố gắng đứng dậy nhanh chóng để thực hiện động tác tiếp theo.

Tách bên từ phía sau

Nguồn tin từ ww88 cho biết: Áp dụng khi chúng ta chậm hơn về tốc độ so với đối thủ. Khi đó, một cú trượt ngang từ phía sau có thể giúp bạn giành lại quyền kiểm soát bóng. Cú trượt ngang từ phía sau khá đa dạng, được chia thành nhiều tình huống. Cú tắc bóng gần , cú tắc bóng dài và cú sút crescent xoạc bóng nổi tiếng được thực hiện bởi một trong những hậu vệ cánh huyền thoại Philipp Lahm.

Động tác thực hiện cơ bản giống như động tác tách trước , ngoại trừ việc chúng ta phải trượt một chút trên cỏ rồi với tay ra để lấy bóng.

  • Xoạc chân gần bóng sẽ thuận lợi hơn cho một pha phá bóng. Chỉ cần đưa tay lên và đẩy bóng ra ngoài.
  • Xoạc chân xa bóng sẽ có thể cướp được bóng từ chân đối phương. Với phương pháp này, bạn sẽ phải trượt một chút trên cỏ, sau đó duỗi chân tiếp xúc theo hình vòng cung và cướp bóng. Thực hiện kiểu tách này sẽ khiến đối phương ngã xuống cùng lúc chúng ta cướp được bóng.
  • Xoạc bóng hình lưỡi liềm là một kiểu tách khó. Kiểu tách này tương tự như tách gần bóng , chỉ khác là chúng ta có thể lấy bóng từ chân đối phương. Còn cách thực hiện thì chúng ta cần trượt trên cỏ, tiếp tục Sau đó dùng chân gần bóng gập lại thành hình lưỡi liềm và thực hiện động tác gặt lúa. Lưu ý, đây là một kiểu tách nâng cao, nếu không luyện tập rất dễ gây chấn thương cho bản thân.

FC Barcelona - La Liga: Nesta: Messi mentally destroyed me after 10 minutes | Marca

Một số yếu tố khác để có thể xoạc bóng thành công

Chọn thời gian

Thông tin cập nhật từ nhà cái ww88 chia sẻ: Đây là yếu tố quan trọng nhất để thực hiện một xoạc bóng thành công. Thời gian sẽ giúp bạn thực hiện một pha vào bóng hoàn hảo. Nếu bạn phạm lỗi chỉ trong một tích tắc, đó có thể là một pha phạm lỗi hoặc tệ hơn, là một bàn thắng cho đối thủ.

Sự quyết đoán

Yếu tố tâm lý rất quan trọng. Bạn cần phải quyết đoán để đưa ra lựa chọn đúng đắn và thực hiện các động tác một cách gọn gàng và dứt khoát.

Trên đây là tất cả thông tin về kỹ thuật bóng đá cơ bản mà chúng tôi chia sẻ đến bạn, hy vọng thông tin hữu ích dành cho bạn. Đừng quên theo dõi chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin thể thao mới nhất nhé.

Bài viết liên quan