Hướng dẫn 02 kỹ thuật ném biên trong bóng đá chính xác nhất: Ném biên tại chỗ, Kỹ thuật ném biên chạy giúp bóng được ném chính xác và có lực lớn. Những tình huống ném biên là cơ hội giúp các đội ghi bàn hiệu quả. Vậy kỹ thuật ném biên cụ thể trong bóng đá là gì? Thông tin chi tiết sẽ được giải đáp ngay.
Kỹ thuật ném biên đúng trong bóng đá là gì?
Ném biên hiểu đơn giản là kỹ thuật đưa bóng từ ngoài biên trở lại trận đấu. Khi thực hiện quả ném biên, cầu thủ sẽ đứng ở vị trí bóng ra khỏi sân. Sau đó, người chơi dùng tay ném bóng để bóng tiếp tục di chuyển hiệu quả trên sân theo chiến thuật đã đề ra.
Có thể nói, kỹ thuật ném biên trong bóng đá đóng vai trò vô cùng quan trọng và không thể bỏ qua. Bởi vì, ném bóng đúng cách có thể giúp:
- Kiểm soát trận đấu: Nếu người chơi ném bóng chính xác, nó có thể giúp đội duy trì quyền kiểm soát trận đấu. Họ có thể di chuyển bóng đến vị trí mong muốn và tạo ra thời gian để tổ chức đội hình cũng như cơ hội tấn công.
- Tạo cơ hội tấn công: Ném biên cũng là chìa khóa giúp cầu thủ tạo ra những tình huống tấn công nguy hiểm ở khu vực gần thủ môn đối phương. Lúc này, đội có thể tận dụng sơ hở ở hàng thủ đối phương để ghi bàn thắng thành công.
Kỹ thuật ném biên chi tiết nhất trong bóng đá
Những người quan tâm đến kèo nhà cái hôm nay chia sẻ: Kỹ thuật ném biên trong bóng đá muốn đảm bảo độ chính xác cao khi tấn công và phòng ngự, có 2 phương án mà người chơi có thể áp dụng.
Kỹ thuật ném tại chỗ
Kỹ thuật ném bóng tại chỗ là kỹ thuật đơn giản và được áp dụng phổ biến nhất trong bóng đá. Đây là kỹ thuật được áp dụng khi cầu thủ không còn đủ khoảng trống để chạy về phía trước và thực hiện cú ném xa. Kỹ thuật này chỉ yêu cầu người ném đứng tại chỗ và thực hiện tư thế ném chuẩn.
Cụ thể, để ném bóng, người chơi cần chuẩn bị tư thế sẵn sàng theo chiều dài, chiều rộng của sân bóng từ 7 người trở lên. Theo đó, người chơi đặt chân ở vị trí trước sau hoặc đứng thoáng để tạo sự ổn định. Khớp gối nên hơi cong xuống để tạo đòn bẩy mạnh.
Khi bắt đầu ném bóng, hai chân hoặc chân sau cần ấn mạnh xuống đất để tạo lực đẩy cơ thể hướng lên trên. Hướng lực tác động lên bóng và duỗi thẳng 2 đầu gối để cơ thể di chuyển. Tiếp tục, vung 2 tay từ sau ra trước cho đến khi bóng đi qua đầu thì dùng cổ tay ném bóng xuống sân. Kỹ thuật sẽ giúp bóng đi đúng hướng và đúng mục tiêu.
Kỹ thuật chạy ném biên
Kỹ thuật ném biên trong bóng đá còn bao gồm cả chạy ném biên. So với kỹ thuật ném bóng tại chỗ, kỹ thuật ném bóng chạy giúp bóng bay xa và có lực mạnh hơn. Từ đó có thể nâng cao khả năng tấn công tối ưu. Vậy kỹ thuật ném bóng chạy đúng là gì?
Đầu tiên, người chơi giữ bóng chắc chắn trước ngực và chạy theo bóng để tạo cơ sở cho các bước đi tiếp theo. Trong khi đó, tay được đặt ở vị trí thích hợp để kiểm soát bóng và chuẩn bị động tác. Khi chạy đến bước cuối cùng, hãy đặt bóng ra sau đầu để tạo lực kéo nhằm lấy đà ném bóng xa hơn.
Sau khi chuẩn bị xong vị trí, người chơi thực hiện động tác ném biên tương tự như kỹ thuật ném biên tại chỗ. Tuy nhiên, khi thực hiện bạn cần tăng tốc độ và lực chạy. Ngoài ra, khi ném bóng, mặt bạn phải hướng về phía bóng để điều khiển lực và xác định hướng đi chính xác của bóng.
Kỹ thuật ném biên trong bóng đá không chỉ đòi hỏi sức mạnh mà còn cả tư duy chiến thuật và độ chính xác cao. Hy vọng qua những thông tin trên bạn đã tìm được cho mình một hướng dẫn hữu ích về chủ đề này. Nếu có thắc mắc gì liên quan, đừng ngần ngại bình luận để được giải đáp.
